Ideālās Pārgājienu Maršrūtes Jūras Parkā
Četri dažādi maršrūti, kas labi piemēroti senioru pastaigām. Katrs maršruts piedāvā unikālu skaistumu un vietu atpūtai.
Lasīt Vairāk
Ideāli maršrūti pastaigām, mierīgas atpūtas vietas un sociālie pasākumi pensionāriem
Piecas galvenās priekšrocības senioru aktīvai atpūtai
Skaistas jūras pēcskats un zaļi koki visapkārt
Labi nobruņoti gājēju ceļi bez stāviem kāpnēm
Iespējas satikt citus seniorus un dalīties pieredzē
Regulāra pastaiga uzlabo vielmaiņu un garastāvokli
Jūras brīze un svaigs ārējais gaiss katru dienu
Ieskats mūsu komunitas pieredzes
"Es nedomāju, ka pastaigāšana varētu būt tik patīkama! Pirmajā nedēļā biju skeptiska, bet tagad neizbēgti dodos uz parku trīs reizes nedēļā. Senioru grupa ir tik draudzīga un atbalstīga. Jūtas kā būtu iepazinusi jaunas draudzenes."
Inga regulāri piedalās pastaigās jau astoņus mēnešus. Viņa saka, ka fiziskais stāvoklis ir uzlabojies un viņai ir daudz labāks miega kvalitāte.
Kā mūsu programma salīdzinās ar citiem variantiem
Pieredzējušie vadītāji, kas aprūpē jūsu draudzību un labklājību
Jānis
Pastaidu Vadītājs
Dace
Veselības Trenere
Gints
Aktivitāšu Koordinators
Kā mēs esam auguši, lai kalpotu jūsu kopienai
Pirmā vadītā pastaiga Jūras parkā. 12 seniori piedalījās pirmajā sesijā.
Pandēmijas dēļ pārgājām uz mazākām grupām, taču turpinājām atbalstīt seniorus.
Pievienojās pirmo reizi sertificēti veselības treneri. Dalībnieku skaits pieauga uz 45.
Sākām regulārus sociālos pasākumus un kopieniskos gadumijas svinības.
Atklājām jaunu atpūtas zonu ar ergonomiskiem soliem un pastāvīgām shelteriem.
Paplašināts piedāvājums ar veselības lekcijām un ieguldīts 4 jaunus maršrutus.
Virs 200 aktīvu dalībnieku. Sākam sezonu ar jauniem plāniem vasarai.
Šogad piedāvājam vēl vairāk programmu un paplašinājumies uz jaunas vietas.
Atbildes uz parastajiem jautājumiem par mūsu programmu
Pastaigās piedalīšanās ir pilnīgi bezmaksas. Mēs vēlamies, lai ikviens senjors varētu baudīt dabu neatkarīgi no viņu budžeta. Pietiek vienkārši parādīties parką noteiktajā laikā.
Nav nepieciešama obligāta reģistrācija, taču ieteicams sazinieties ar mums, lai zinātu par grupu lielumu un plānotajiem maršrutiem. Var vienkārši parādīties arī bez iepriekšējas brīdinājuma.
Vadītās pastaigās notiek ceturtdienās plkst. 10:00 un sestdienās plkst. 14:00. Taču parks ir pieejams katru dienu no saullēkta līdz saulrietz. Daudzi seniori nāk indomain.comduāli arī citreiz.
Mums ir četri dažādi maršrūti no 2 km līdz 5 km. Katru dienu izvēlas vadītājs, ņemot vērā laika apstākļus un grupas spējas. Vienmēr iespēja atgriezties agrāk.
Ieteicams paņemt ūdeni, sauļu aizsargu un ērtas pastaigāšanas apavus. Ziemā siltās drēbes un cepure. Mums parkā ir atpūtas vietas ar apēnojumu, kur var atpūsties.
Lielākā daļa gājēju ceļu ir ērti ratiņiem. Ir daži daudz nelīdzeni posmi, taču vienmēr ir alternative maršrūti ar labāku pieejamību. Sazinieties ar mums, lai zinātu par specifiskajām vajadzībām.
Jā, vienmēr laipni gaidīti draugi un radiniekie! Mūsu komanda ir paredzēta dažādu vecumu un spēju cilvēkiem. Jo vairāk jaunas sejas, jo labāk.
Sazinieties ar mums, izmantojot kontaktu formu vai izsauciet mūs tieši. Labprāt palīdzēsim ar jebkuriem jautājumiem vai speciālām pieprasījumiem. Mēs vēlamies, lai jūsu pieredze būtu pēc iespējas labāka.
Ieskats mūsu labākajiem resursiem un padomiem
Četri dažādi maršrūti, kas labi piemēroti senioru pastaigām. Katrs maršruts piedāvā unikālu skaistumu un vietu atpūtai.
Lasīt Vairāk
Atklājiet ērtas un jaukas vietas, kur varat atpūsties, noiet sāļo gaisu un satikt citus seniorus jūras piegādes pie brīnumainā Ventspils ostas promenādes.
Lasīt Vairāk
Iespējas satikt jaunus draugus, dalīties pieredzē un baudīt kopā pieņemtus pasākumus, kas veicina draudzību un kopienas garu mūsu senioru grupā.
Lasīt Vairāk